ചെമ്മീനുകളുടെ എളുപ്പ കറി

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ചെമ്മീനുകളുടെ എളുപ്പ കറി

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ഗ്രാം ചെമ്മീന്
  • 1/2 ജാറുകൾ നാളികേരം ക്രീം
  • 1 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
  • 1/4 യൂണിറ്റ് മഞ്ഞ പപ്രിക
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
  • 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
  • 1/2 സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
  • 1/2 സ്പൂൺ പപ്രിക പൊടി
  • 1/2 സ്പൂൺ ജീരകം
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1/4 വീടാണോ മല്ലി
  • 1/2 വീടാണോ കലെയും
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ക്വിനോവ തയ്യാറാക്കുക.
  2. 2
    സമ്പൂർണ്ണ ചിക്കൻ, പപ്രിക എന്നിവ അരികിൽ ഒരു കലം, നല്ല ജെറ്റ് ഓയിൽ ഒരു കലം, എല്ലാം മൃദുവായതുവരെ വറ്റല് വെളുത്തുള്ളിയും കാരറ്റും ചേർക്കുക, 1 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (ഓരോ 4 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം),ടേതാർ, കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ വിടുക.
  3. 3
    ഒലിവ് ഓയിലും റിസർവിന്റെയും ഒരു പാൻ പാനിൽ വഴറ്റുക.
  4. 4
    പച്ചക്കറികളുള്ള കലത്തിൽ, കോക്കനട്ട് ക്രീം ചേർക്കുക, അത് നന്നായി അലിഞ്ഞുപോകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക, അതിനാൽ കട്ടിയുള്ളതിന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ കറി കട്ടിയുള്ളതാണ് .നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പൊടിക്കാൻ കഴിയുംമുൻഗണന അനുസരിച്ച് കുറവ്.
  5. 5
    ചെമ്മീനുകൾ കലത്തിൽ ചെലവഴിക്കുക, ഉപ്പ് പരിശോധിക്കുക, നന്നായി ചൂടാക്കുക.
  6. 6
    ക്വോനോവയ്ക്കൊപ്പം സേവിക്കുക, വഴറ്റിക്കൊപ്പം അലങ്കരിക്കുക, തയ്യാറാകാൻ തയ്യാറാകുക!
  7. 7
    കോന്നി അക്ഷൂർറ .അഡാപ്റ്റിംഗ്.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios