ചെമ്മീനുകളുടെ എളുപ്പ കറി
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ചെമ്മീനുകളുടെ എളുപ്പ കറി](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ഗ്രാം ചെമ്മീന്
- 1/2 ജാറുകൾ നാളികേരം ക്രീം
- 1 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 1/4 യൂണിറ്റ് മഞ്ഞ പപ്രിക
- 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
- 1/2 സ്പൂൺ പപ്രിക പൊടി
- 1/2 സ്പൂൺ ജീരകം
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/4 വീടാണോ മല്ലി
- 1/2 വീടാണോ കലെയും
Instrucciones
7 pasos
- 1കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ക്വിനോവ തയ്യാറാക്കുക.
- 2സമ്പൂർണ്ണ ചിക്കൻ, പപ്രിക എന്നിവ അരികിൽ ഒരു കലം, നല്ല ജെറ്റ് ഓയിൽ ഒരു കലം, എല്ലാം മൃദുവായതുവരെ വറ്റല് വെളുത്തുള്ളിയും കാരറ്റും ചേർക്കുക, 1 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (ഓരോ 4 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം),ടേതാർ, കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ വിടുക.
- 3ഒലിവ് ഓയിലും റിസർവിന്റെയും ഒരു പാൻ പാനിൽ വഴറ്റുക.
- 4പച്ചക്കറികളുള്ള കലത്തിൽ, കോക്കനട്ട് ക്രീം ചേർക്കുക, അത് നന്നായി അലിഞ്ഞുപോകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക, അതിനാൽ കട്ടിയുള്ളതിന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ കറി കട്ടിയുള്ളതാണ് .നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പൊടിക്കാൻ കഴിയുംമുൻഗണന അനുസരിച്ച് കുറവ്.
- 5ചെമ്മീനുകൾ കലത്തിൽ ചെലവഴിക്കുക, ഉപ്പ് പരിശോധിക്കുക, നന്നായി ചൂടാക്കുക.
- 6ക്വോനോവയ്ക്കൊപ്പം സേവിക്കുക, വഴറ്റിക്കൊപ്പം അലങ്കരിക്കുക, തയ്യാറാകാൻ തയ്യാറാകുക!
- 7കോന്നി അക്ഷൂർറ .അഡാപ്റ്റിംഗ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios