സ്റ്റൂ ചുവന്ന പയറ്
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 വീടാണോ ചുവന്ന പയറ്
- 1/4 വീടാണോ ബസ്മതി അരി
- 100 ഗ്രാം മത്തങ്ങ
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/4 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
- 1 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ കറി
- 1 നുള്ളല് ജീരകം
- 1 നുള്ളല് പപ്രിക പൊടി
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
5 pasos
- 1തലേദിവസം പയറ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- 2Grate മത്തങ്ങ, സവാള, കാരറ്റ്, ബ്ളിറ്റ്സ്, വെളുത്തുള്ളി, അല്പം എണ്ണ വഴറ്റുക ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ഇട്ടു, എപ്പോൾ പൊൻ ചേർക്കൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം (4 ആളുകൾക്ക്) 3 കപ്പുകൾ, ഉപ്പ്, മത്തങ്ങ, നവീനമായ അരി.
- 310 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, പയറ്, ബ്ളിറ്റ്സ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക, 15 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ തയ്യാറാണോ ഉപ്പും അവധി പരിശോധിക്കുക.
- 4പുതിയ മല്ലി YUM ആരാധന!
- 5കോണി അഛുര്ര. അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 26.2 | 8.2 | 0.6 |
Muy rica!❤️