പച്ചക്കറികളുടെ ഫെറ്റുക്കിനിസ്
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1/2 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
- 1/2 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ സോയ സോസ്
- 30 ഗ്രാം നിലക്കടല
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
Instrucciones
6 pasos
- 1പച്ചക്കറികൾ കഴുകുക.
- 2നിലക്കടല അരിഞ്ഞത്.
- 3ഒരു പുറംതൊലി തൊലി ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് ലൂണുകൾ എടുത്ത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അതേ ചെയ്യുക, കത്തിക്കൊപ്പം മുറിക്കുക.
- 4സോസിനായി, അവോക്കാഡോ, നാരങ്ങ, സോയ സോസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, വാട്ടർ ജെറ്റ് എന്നിവരെ ക്രീം, മൃദുവായതും ഫെറ്റുക്കിനികളിൽ സേവിക്കുന്നതുവരെയും ഇടുക.
- 5അരിഞ്ഞത് അരിഞ്ഞത്, യാൻ ... ധനികൻ മരിക്കുകയാണ്!
- 6കോന്നി അക്ഷൂർറ .അഡാപ്റ്റിംഗ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.8 | 6.4 | 15.2 |
Me encanta
Me encantó!!! Grande Conny