ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കുട്ടികളെ രസിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണം
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കുട്ടികളെ രസിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണം](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 യൂണിറ്റ് വ്ഹൊലെമെഅല് അപ്പം
- 1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 15 ഗ്രാം അത്ഭുതവും വിത്തുകൾ
- 190 ഗ്രാം ധാരാളം (ടിന്നിലടച്ച)
- 15 ഗ്രാം എള്ള്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ തഹിനി
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 30 ഗ്രാം തെളിവും
- 1 കടിവാളം ഏഷ്യന് പഞ്ചസാര
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ കൈപ്പുള്ള ചോക്ലേറ്റ് പൊടി
- 13 ഗ്രാം കൈപ്പുള്ള ചോക്ലേറ്റ് ബാർ
- 4 യൂണിറ്റ് ഞാവല്പ്പഴം
- 60 ഗ്രാം നിലക്കടല
- 1 യൂണിറ്റ് വാഴപ്പഴം
Instrucciones
7 pasos
- 1അവ 4 വ്യത്യസ്ത ടോസ്റ്റുകൾ ആയിരിക്കും: സ്ട്രോബെറി ഉള്ള ന്യൂടെല്ല ഉടമ്പടി; വീഴീലിയായ നിലക്കടല വെണ്ണ; വിവാഹബന്ധങ്ങൾ, എള്ള് വിത്ത് ഉള്ള ഹംമുസ് എന്നിവയുള്ള അവോക്കാഡോ.
- 2നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: മോളർ അവോക്കാഡോസ്; ചിക്കൻപീസിൽ നിന്ന് വെള്ളം കളയുക, അത് നിലനിർത്തുക; എള്ള് ടോസ്റ്റ് ചെയ്യുക; സ്ട്രോബെറി നേർത്ത ഷീറ്റുകളിലേക്ക് മുറിക്കുക; അരിഞ്ഞ വാഴപ്പഴം മുറിക്കുക.
- 3ഹ്യൂമസ് ഉണ്ടാക്കാൻ: താഹിനി, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവരോടൊപ്പമുള്ള ചിക്കൻ ബ്ലെൻഡറിനെ നിമജ്ജനം നടത്തുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സ്ഥിരത മൃദുവാക്കാൻ ചിക്കൻപീഡിയയിൽ നിന്ന് വെള്ളം ചേർക്കുക.
- 4ഭവനങ്ങളിൽ ഇല്ലാത്തതാക്കാൻ: 180 ° വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു 8 മിനിറ്റ് വരെ ടോസ്റ്റ് ഹസൽനട്ട്. ഒരു പ്രോസസ്സറിൽ പൊടിക്കുക. കയ്പേറിയ ചോക്ലേറ്റ് ഒരു ബാത്ത് മരിയയിലേക്ക് ഉരുകുക. കയ്പേറിയ ചോക്ലേറ്റ് കയ്പേറിയ കൊക്കോയും തകർന്ന തെളിവും ഉപയോഗിച്ച് ക്ഷാമം ശേഖരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഏകീകൃത ക്രീം ലഭിക്കുന്നതുവരെ പ്രോസസറിൽ നന്നായി ഇളക്കുക.
- 5ഭവനങ്ങളിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ നിർമ്മിക്കാൻ: തവിട്ട് നിറമുള്ള നിലക്കടല (ഒരു ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ ഇടുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി സ്വർണ്ണത്തിൽ നിന്ന് ചുടേണം). നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്രീം ടെക്സ്ചർ ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക.
- 6പാചകത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പറയുന്നതുപോലെ ടോസ്റ്റ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, പങ്കിടാനും ആസ്വദിക്കാനും 2 ലേക്ക് വിഭജിക്കുക.
- 7സോൽ ഫ്ലിമൻ & മരിയ ജോസ് ബറ്റാസോണി. കഴിക്കാൻ കുട്ടികൾ. 2016. സ്വീകരിച്ചു.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario