ചുവന്ന പഴങ്ങൾ തകർക്കുക
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 വീടാണോ ബ്ലൂബെറി
- 5 യൂണിറ്റ് ഞാവല്പ്പഴം
- 1/2 വീടാണോ ചുവന്ന പഴമുള്ള മുള്ച്ചെടി
- 1/4 സ്പൂൺ വാനില
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/4 വീടാണോ ഓട്സ്
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ബ്രൗൺ ഷുഗർ
Instrucciones
5 pasos
- 1സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, ക്രാൻബെറി എന്നിവ കഴുകുക, വാനിലയുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ മെക്സിക്സും നാരങ്ങ നീര്.
- 2തകർച്ച ഒരുക്കുക: അരകപ്പ്, വെണ്ണ, ബ്രൂനെറ്റ് പഞ്ചസാര, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൊണ്ട് നുറുക്കുകൾ ശേഖരിക്കുക.
- 3പഴം അച്ചുകളിൽ ഇടുക, അത് തകർക്കുക.
- 4പൂപ്പൽ ഒരു ട്രേയിൽ ഇടുക, 180 to ചുട്ടെടുക്കുക.
- 5സോൽ ഫ്ലിമൻ & മരിയ ജോസ് ബറ്റാസോണി.ചൈൽഡുകൾ കഴിക്കാൻ .2016.പൊരുത്തപ്പെട്ടു.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 160 | 23.7 | 2.7 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario