അരി പേപ്പർ റോളുകൾ

Niños a comer

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

35 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
1 യൂണിറ്റ് വെള്ളരി
1 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
80 ഗ്രാം ടോഫു
1/2 യൂണിറ്റ് ചീര
4 യൂണിറ്റ് അരി പേപ്പർ
2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
1 യൂണിറ്റ് സ്വാഭാവിക തൈര്
1/4 സ്പൂൺ നാടൻ ഉപ്പ്

Instrucciones

10 pasos

1

കാരറ്റ്, തൊലി, കുക്കുമ്പർ (വിത്തുകൾ ഇല്ലാതെ) എന്നിവ കഴുകുക, തൊലി കളയുക എന്നിവ.
2

ചീര ഇലകൾ കഴുകി ഉണക്കുക.
3

സ്റ്റിക്കുകളിൽ അവോക്കാഡോസ് തൊലി കളഞ്ഞ് മുറിക്കുക. ടോഫു ഒരു വിരൽ കട്ടിയിൽ നിന്ന് പറ്റിനിൽക്കുന്നു.
4

വരണ്ട ടോഫു ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് പറ്റിനിൽക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാൻ ചെയ്യുക.
5

ഓരോ അരി ഷീറ്റും ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ജലദോഷത്തിൽ ജലദോഷത്തിൽ വെള്ളം മൃദുവായ വരെ ജലവിശ്വാസത്തിൽ ജലാംശം നൽകുന്നു.
6

ഉണങ്ങിയ അടുക്കള തുണിയിൽ അരി ഷീറ്റ് കടലാസ് നീട്ടി സുഖകരമായി പൂരിപ്പിക്കുക.
7

അരികുകളും ഉരുട്ടുകയും ചെയ്യുക.
8

അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് തൈര് സോസ് തയ്യാറാക്കുക.
9

സോസിൽ റോളുകൾ പരത്തുക.
10

സോൽ ഫ്ലിമൻ & മരിയ ജോസ് ബറ്റാസോണി.ചൈൽഡുകൾ കഴിക്കാൻ .2016.പൊരുത്തപ്പെട്ടു.