ശതാവരിക്കൊപ്പം പാനപാത്രത്തിന് മുട്ട
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
![ശതാവരിക്കൊപ്പം പാനപാത്രത്തിന് മുട്ട](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1226.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 12 യൂണിറ്റ് പുതിയ ശതാവരി
- 1/4 സ്പൂൺ നാടൻ ഉപ്പ്
Instrucciones
3 pasos
- 1ശതാവരി കഴുകുകയും തണ്ടിനെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. 7 മിനിറ്റ് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അവ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ.
- 2മുട്ട പാനപാത്രത്തിലേക്ക് ഉണ്ടാക്കുക: മുട്ടകൾ ഒരു ചെറിയ കലത്തിൽ ഇടുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. മുട്ട മുറിച്ച് തണുത്ത വെള്ളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുക.", ഉപരിതലവും ശതാവരിയുമായി ചേർന്നു കൂടി.
- 3സോൽ ഫ്ലിമൻ & മരിയ ജോസ് ബറ്റാസോണി.ചൈൽഡുകൾ കഴിക്കാൻ .2016.പൊരുത്തപ്പെട്ടു.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta