പാനപാത്രത്തിലേക്കുള്ള മുട്ടയുടെ പ്യൂരി

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
പാനപാത്രത്തിലേക്കുള്ള മുട്ടയുടെ പ്യൂരി

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 വീടാണോ പീസ് (ടിന്നിലടച്ച)
  • 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    പീസ് ഒരു കോലാണ്ടറിൽ കളയുക, ചാറു വലിച്ചിടുക. വെള്ളത്തിന്റെ കടലിനടിയിൽ അല്പം വെള്ളം കളയാൻ പറക്കുക.
  2. 2
    ഒലിവ് ഓയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ സഹിയോൺ.
  3. 3
    പീസ് നക്കി, സ്മൂത്തിയിലേക്ക് സോഫ്രിറ്റോ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയിലേക്ക് എത്തുന്നതുവരെ മെക്സിക്.
  4. 4
    മുട്ട പാനപാത്രത്തിലേക്ക് നിർമ്മിക്കാൻ: വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ഒരു ചെറിയ പോട്ട് ടോട്ടിൽ വെള്ളം ഇടുക, 1 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് 5 മിനിറ്റ് വരെ എണ്ണുന്നു.ഒരു സ്പൂണിന്റെ സഹായത്തോടെ ഷെൽ.
  5. 5
    പറങ്ങോടൻ പിണ്ഡങ്ങൾ ചൂടാക്കി മുകളിൽ മുട്ടകൾ വിളമ്പുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.5 12.7 6.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas