സീസർ സാലഡ്
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചീര
- 1 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (നെഞ്ചു മേൽചുറ്റുപടിയും)
- 20 ഗ്രാം ബജ്റയും parm ചീസ്
- 1/2 യൂണിറ്റ് മര്രകുഎത
- 1 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 3/4 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് സ്വാഭാവിക തൈര്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ സ്ചല്ലിഒന്
- 1/4 സ്പൂൺ കടുക്
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
4 pasos
- 1ക്രൂട്ടോണുകൾ തയ്യാറാക്കുക: റാക്കറ്റ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, പകുതി എണ്ണ, ഒറിഗാനോ, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വർണ്ണ, ശാന്ത എന്നിവയിൽ ചുടേണം.
- 2അക്കൂട്ടത്തിൽ ഉപ്പും കുരുമുളകും ഉപയോഗിച്ച് അവയെ തകർക്കാൻ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ അടിക്കുക. വളരെ ചൂടുള്ള ചട്ടി, ഫില്ലറ്റുകൾ വയ്ക്കുക, ഉപരിതലം മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്നു.തീ കുറയുക, അങ്ങനെ 10 മിനിറ്റ് ഇടുക (മുകളിൽ (ഉള്ളിൽ) റ round ണ്ട് തുറക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ തീ പരിഷ്കരിക്കാതെ).
- 3ഡ്രസ്സിംഗിനായി: സ്വാഭാവിക തൈര്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി, ഒലിവ് ഓയിൽ, മയോന്നൈസ് വെളിച്ചം, കടുക്, ഇളക്കുക എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 4ഒരു ഉറവിടത്തിൽ ചീര ഇടുക, ചിക്കൻ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർത്ത് ഡ്രസ്സിംഗ്, ഇളക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario