രാജ്ഞി ഗവേഴണം വെഗ്ഗിഎ

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
രാജ്ഞി ഗവേഴണം വെഗ്ഗിഎ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
  • 1 വീടാണോ ധാരാളം (ടിന്നിലടച്ച)
  • 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
  • 1/8 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
  • 1/8 യൂണിറ്റ് സ്പാനിഷ് ചീരയും
  • 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 2 സ്പൂൺ എള്ള്
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    അവർ തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി, നീക്കംചെയ്യാൻ ചുഎജ്ചൊ അതുവഴി തൊലി അവോക്കാഡോസ് അങ്ങനെ കട്ട്;: ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക ചോർച്ച ഛിച്ക്പെഅ; കഴുകി ചെറിയ സമചതുര കടന്നു കുരുമുളക് മാംസംപോലെയും; ചീരയും കഴുകുക.
  2. 2
    ഉപ്പ്, നാരങ്ങ കൂടെ അവോകാഡോസ് സീസൺ അകം.
  3. 3
    ഹ്രുദയതാപമുള്കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കുക: ധാരാളം, ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത വരെ ലികുഎഫ്യ് രുചി എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ് തൊട്ടാൽ ഇളക്കുക.
  4. 4
    ധാരാളം ഓരോ അവോക്കാഡോ പകുതി നിറയ്ക്കുക.
  5. 5
    ഒരു പ്ലേറ്റ് ഉറവിട ന് ചീരയും ഇല ഓരോ അവോക്കാഡോ അച്ചൊംമൊദതെസ്. സമചതുര കടന്നു എള്ള് ആൻഡ് പപ്രിക വഴറ്റേണ്ടത്.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta