ട്യൂണ ടോർട്ടില്ല
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/2 യൂണിറ്റ് അയമോദകച്ചെടി
- 1/2 സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
4
pasos
- 1മികച്ച ായിരിക്കും അരിഞ്ഞത്. ട്യൂണ കളയുക, ക്രൂം ചെയ്യുക.
- 2നിങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നതുവരെ മുട്ട അടിക്കുക. ആരാണാവോ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡറും ട്യൂണയും ചേർക്കുക.
- 3ഒരു പാൻ എണ്ണ ചൂടാക്കുക, മിശ്രിതം ചട്ടിയിൽ ശൂന്യമാക്കുക, 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒറ്റയ്ക്ക് വേർപെടുത്തുന്നതുവരെ. ഒരു പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പാൻ മൂടുകയും പ്ലേറ്റ് ഒരുക്കങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരിയുകയും ഉടൻ തന്നെ വീണ്ടും പാൻ തുളയ്ക്കുക, ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായി വരെ.
- 4സേവിക്കാൻ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!