ആപ്പിൾ കമ്പോട്ട്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ആപ്പിൾ തൊലി കളഞ്ഞ് ക്വാർട്ടേഴ്സിലേക്ക് മുറിക്കുക; ഷെൽ റാങ്ക്, ജ്യൂസ് നാരങ്ങയിലേക്ക് ഞെക്കി.

1.5 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ (ഓരോ 4 ആപ്പിളും) ആപ്പിൾ വിടുക (ഓരോ 4 ആപ്പിളും) ഓക്സീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ നാരങ്ങ നീര്.

പിന്നെ, ഒരു കലത്തിൽ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിളും വെള്ളവും ചേർത്ത് പഞ്ചസാര, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ. 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ഇടത്തരം ചൂടാക്കുക. തീയിൽ നിന്ന്.

അത് തണുപ്പിച്ച് ശീതീകരിക്കുക.

വിർജീനിയ ഡെമറിയ, 2015, 2015. രൂപകൽപ്പന ചെയ്തു.