ലോ സല്തദൊ
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ഗ്രാം ബീഫ് (പശു)
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 4 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 3/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
- 3/4 യൂണിറ്റ് പച്ച കുരുമുളക്
- 3/4 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 2 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/4 വീടാണോ സോയ സോസ്
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെളുത്ത വിനാഗിരി
- 1/4 വീടാണോ ചാറു (മാംസം)
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മല്ലി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
8
pasos
- 1ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ൩ക്സ൧ സെ.മീ. കഷണങ്ങളായി മാംസം മുറിക്കുക; കുളിച്ചു വിറകു കടന്നു തോല് ചെത്തിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്; കുളിച്ചു പീൽ ചെത്തിയ ഉള്ളി പെൻ; മാംസംപോലെയും വാഷ് പിരിച്ച കുരുമുളക്; സ്ചല്ലിഒംസ് (പച്ച ഭാഗം മാത്രം) മാംസംപോലെയും കുളിച്ചു; കുളിച്ചു പീൽ ആൻഡ് മഞ്ഞള്പൊടി കയറി തക്കാളി വെട്ടി; കഴുകി വഴറ്റിയെടുക്കുക പിഴ മാംസംപോലെയും.
- 2പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ചാറു തയ്യാറാക്കുക പന്തി ഇല്ലാതെ ചൂടാക്കി നിലനിർത്താൻ.
- 3ചടുലം വരെ ചൂടുള്ള സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഫ്രൈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. രുചി പേപ്പർ ദാഹവും ഉപ്പ് റിസർവ്വ്.
- 4ഒരു സൌചെപന് ൽ എണ്ണയും തവിട്ട് ഇറച്ചി സ്ട്രിപ്പുകൾ പകരും. ഉള്ളി, കുരുമുളക്, തക്കാളി, 3 ഏകദേശം മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ സമരം-ഫ്രൈ ചേർക്കുക.
- 5സംയോജിപ്പിക്കുക സോയ സോസ്, വിനാഗിരി, ബീഫ് ചാറു സീസൺ.
- 6ഇനി ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾ വേവിക്കുക. അരിഞ്ഞ സ്ചല്ലിഒംസ് ആൻഡ് വഴറ്റിയെടുക്കുക ചേർക്കുക, ദുഃഖവെള്ളി വേഗത്തിലും സേവിക്കാൻ തയ്യാറായി കൂടെ ഇളക്കുക.
- 7യഥാർത്ഥ രൂപം ഭവനങ്ങളിൽ ചാറു ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നു വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരുക്കുവാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, മുന്നോട്ട് പോയി!
- 8വിർജീനിയ അസമർഥനാക്കിയെന്നാണ്, നിമിഷങ്ങളും 2011 അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
mantap