മുകളിൽ (അകത്ത്) റിഡ് റ round ണ്ട് റോൾ അവന്റെ ജ്യൂസിൽ
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![മുകളിൽ (അകത്ത്) റിഡ് റ round ണ്ട് റോൾ അവന്റെ ജ്യൂസിൽ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1084.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ഗ്രാം ബീഫ് (മുകളിൽ വീണ്ടും ഉയർന്ന)
- 1 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെളുത്ത വിനാഗിരി
- 1/4 വീടാണോ റെഡ് വൈൻ ടെട്ര
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ഉൾക്കടൽ ഇല
- 3/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 3/4 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1 വീടാണോ ചാറു (മാംസം)
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
10 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: കൊഴുപ്പിന്റെ കട്ടിയുള്ള ഭാഗം നീക്കം ചെയ്ത് മാംസം വൃത്തിയാക്കുക; വെളുത്തുള്ളി പല്ലുകൾ പകുതിയായി വിഭജിക്കുക; സവാള തൂവൽ കഴുകി തൊലി കളയുക, കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് നേർത്ത അരിഞ്ഞ കാരറ്റ് മുറിക്കുക.
- 2ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ മാംസം, വിനാഗിരി, വീഞ്ഞ്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇടുക. ബാഗ് അടയ്ക്കുക, ഒരു ദിവസത്തെ ഫ്രിഡ്ജിൽ മറ്റൊരു (കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ) വിടുക, അങ്ങനെ മാംസം പഠിയ്ക്കാന് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇറങ്ങുന്നു.
- 3ഒരു വലിയ കലത്തിൽ, വണ്ടർ എണ്ണയും മുകളിൽ (ഉള്ളിൽ) റ round ണ്ട് റോൾ ചേർത്ത്, ആദ്യം താഴത്തെ ഭാഗത്ത്. ഇരുവശത്തും സുവർണ്ണമുള്ള നല്ലത്, കലത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് റിസർവ് ചെയ്യുക. അതേ കലത്തിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചേർത്ത് കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സവാള തവിട്ടുനിറം നൽകുക.
- 4കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ചാറു തയ്യാറാക്കി തിളപ്പിക്കാതെ ചൂടാക്കുക.
- 5മാംസം കലത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, അതിൽ പഠിയ്ക്കാന് ജ്യൂസും 1 കപ്പ് ചാറു, ഉപ്പും കുരുമുളകും.
- 6സോഫ്റ്റ് ചൂടിൽ 2 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക, മൃദുവായതുവരെ, നിങ്ങൾ വറ്റിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ചാറു ചേർക്കുക.
- 7ഒരിക്കൽ തയ്യാറായി, സലാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചങ്ക് നൽകുക.
- 8യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് വീട്ടിൽ തന്നെ ചാറു ഉപയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് തയ്യാറാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മുന്നോട്ട് പോകുക!
- 9വിർജീനിയ ഡെമരിയ, നിമിഷങ്ങൾ, 2011. സ്വീകരിച്ചു.
- 10നിങ്ങൾ സുന്ദരനായ ചാറു ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ചെറിയ മാംസം (പോസ്റ്റ്, ഉദാഹരണത്തിന്, 1-2) ടോർട്ട് ചൂടായി അവൾ തിളന്തും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കോലറും ഉപയോഗവും.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
728 | 7.5 | 68.6 | 43 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario