കോക്കനട്ട് സോസും തക്കാളിയും ചേർത്ത് ചിക്കൻ
14 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![കോക്കനട്ട് സോസും തക്കാളിയും ചേർത്ത് ചിക്കൻ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1082.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (തുട)
- 1/8 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1 കടിവാളം ഇഞ്ചി
- 1/4 യൂണിറ്റ് പച്ച കുരുമുളക്
- 1 സ്പൂൺ കേന്ദ്രീകരിച്ചു തക്കാളി
- 1/2 വീടാണോ കൂണ്ചമ്മന്തി
- 0.38 ജാറുകൾ നാളികേരം ക്രീം
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മല്ലി
- 23 ഗ്രാം നിലക്കടല
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/2 വീടാണോ ചാറു (ചിക്കൻ)
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
10 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് പെൻ സവാള മുറിക്കുക; പരിമിതി ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത്; ക്യൂബുകളിൽ മഞ്ഞ മുളക് കഴുകി അരിഞ്ഞത്; വഴറ്റിയെടുത്ത് അരിഞ്ഞത്; നിലക്കടല അരിഞ്ഞത്.
- 2ഒരു വലിയ കലത്തിൽ വണ്ടർ എണ്ണയുമായി ബ്ര rown ൺ ചിക്കൻ ഡാമുകൾ. അവ ഇരുവശത്തും നല്ല സ്വർണ്ണമാകുമ്പോൾ, കലത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് റിസർവ് ചെയ്യുക.
- 3അതേ കലത്തിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ, പെൻ സവാള, ഇഞ്ചി, മഞ്ഞ മുള എന്നിവ ചേർക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, വളരെയധികം പോകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കട്ടയിലേക്ക് തിരികെ പോക്ക് ഇരകൾ മുമ്പ് സുവർണ്ണ.
- 4തക്കാളി കേന്ദ്രീകരിക്കുക, തക്കാളി സോസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക, തുടർന്ന് തേങ്ങാ പാൽ സംയോജിപ്പിക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, തീ കുറയുക, 15 മഠങ്ങളായി വേവിക്കുക, കാലാകാലങ്ങളിൽ ഇളക്കുക.
- 5കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ചാറു തയ്യാറാക്കി തിളപ്പിക്കാതെ ചൂടാക്കുക.
- 6മിശ്രിതം ഉണങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭാരം കുറഞ്ഞ സോസ് വേണമെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ ചിക്കൻ ചാറു ചേർക്കുക.
- 7കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന സലാഡുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ വിന്യസിച്ചു.
- 8യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് വീട്ടിൽ തന്നെ ചാറു ഉപയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് തയ്യാറാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മുന്നോട്ട് പോകുക!
- 9വിർജീനിയ ഡെമരിയ, നിമിഷങ്ങൾ, 2011. സ്വീകരിച്ചു.
- 10നിങ്ങൾ സുന്ദരനായ ചാറു ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ചിക്കൻ തുടയിലേക്ക്, 1-2 ടൺ ചൂടുവെള്ളം ചേർത്ത് കാത്തിരിക്കുക ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഉപയോഗിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
900 | 50.3 | 62.6 | 49.7 |
Queda exquisito!!