തര്രഗൊന് ചിക്കൻ,
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (തുട)
- 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (ജമൊന്ചിതൊ)
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/8 യൂണിറ്റ് മുള്ളങ്കി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഫുജി ആപ്പിൾ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഉണക്കിയ തര്രഗൊന്
- 1/2 സ്പൂൺ ചൊര്ന്ഫ്ലൊഉര്
- 1 കടിവാളം ക്രീം
- 100 ഗ്രാം കൂൺ
- 1/2 വീടാണോ അയമോദകച്ചെടി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 വീടാണോ അരി
Instrucciones
12 pasos
- 1ചെറിയ സമചതുര കടന്നു സവാള സെലറി മാംസംപോലെയും. നന്നായി വെളുത്തുള്ളി മാംസംപോലെയും.
- 2ആപ്പിൾ പീൽ, ക്വാർട്ടേഴ്സിൽ മുറിച്ച് വിത്തുകളും എവിടെ സുപ്രീം ഓഫ് ഓരോ അത്രനന്നല്ല. നേർത്ത കഷ്ണം ഓരോ പാദത്തിൽ മുറിക്കുക.
- 3ഇടത്തരം മേൽ ഹീറ്റ് അല്പം എണ്ണ ഒരു വലിയ പാൻ ചൂടാക്കുക. സവാള, സെലറി, വെളുത്തുള്ളി, ആപ്പിൾ, തര്രഗൊന് ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക.
- 45 ഏകദേശം മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വിനീതമാവുകയും പച്ചക്കറി റിലീസ് ജ്യൂസ് വരെ വഴറ്റുക. ചൊര്ംസ്തര്ഛ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇൻകോർപ്പറേറ്റ്.
- 5അപ്പോൾ കലം ചുറ്റും ചൂട്, മുകളിൽ (ഉള്ളിൽ) ഓഫാക്കി നിൽക്കട്ടെ. പോലും ത്വക്ക് ചിക്കൻ തുടയിലും നേടുക.
- 6ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ ഹീറ്റ് ഒരു വലിയ മുതാളി നന്നായി താഴെ ഉപരിതലം മുഴുവൻ അത് പടരുന്ന, വെണ്ണ ചേർക്കുക.
- 7ഡോറ ഇപ്പുറത്തും ചിക്കൻ തുടയിലും, പൊൻ തവിട്ട് വരെ, ഏതാണ്ട് എഡ്ജ് ആരംഭ ജ്വാല. തിരിഞ്ഞു വന്നശേഷം, വെള്ളം കുറഞ്ഞത് 1 ലിറ്റർ കെറ്റിൽ ന് കുറഞ്ഞതും തിരിക്കാൻ ഭരണി തീ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു.
- 8എപ്പോഴാണ് ചിക്കൻ ഒരു തുടയിലും പ്രകാരം കലം ഒന്നിലേക്ക് മാറ്റി സൊഫ്രിതൊ അവരെ നടത്താനുമുള്ള മതി ടാൻ ആണ്. ഏതാണ്ട് ചിക്കൻ മൂടി മതിയായ, തിളച്ചു വെള്ളം ചേർക്കുക. ഉപ്പ് പിന്ഛെസ് കുറച്ച്.
- 9മുകളിൽ (അകത്തു) കലം ചുറ്റും കുറഞ്ഞ ചൂട് മേൽ 1½ മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സൌമ്യമായ തിളപ്പിക്കുക നിലനിർത്താൻ ഒരു നെഞ്ചിലിരിക്കുന്ന കലം ഇട്ടു.
- 10സമയം തീ ഓഫ്. കുത്തിയിറക്കും ചാറു സ്മൂത് മുങ്ങി വിടാൻ പ്രോസസ് ബ്ലെൻഡറിൽ എന്ന കണ്ടെയ്നർ വരെ. എങ്ങനെ ഉപ്പ് കണ്ടു ആവശ്യമെങ്കിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- 11, എ.പി. ചാറു തിരിച്ചുപോവുക വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള കൂൺ ആൻഡ് ക്രീം ചേർക്കുക. അതു നന്നായി ബാഗിലേക്കു, ഒഉത്ഫ്ലന്കിന്ഗ്, ചിക്കൻ തുടയിലും തകർക്കാൻ അല്ല കാത്തുനിൽക്കുന്നില്ല ഹാക്കര്.
- 12ഹീറ്റ് വീണ്ടും ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരെ സോസ് വരെ മുകളിൽ പുതിയ ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും ഏതാനും വിളഞ്ഞു ഉടനെ സേവിക്കും. അരി ഉതകുന്നതും, പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം തയ്യാറാക്കിയ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1218 | 24.6 | 116.1 | 70.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario