വാഴ പന തേൻ,

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
വാഴ പന തേൻ,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 യൂണിറ്റ് വാഴപ്പഴം
  • 1/2 വീടാണോ ഗ്രനൊല
  • 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
  • 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര
  • 2 സ്പൂൺ പന തേൻ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    അടുപ്പിൽ ഓണാക്കുക. 1-2-3 അല്ലെങ്കിൽ മുങ്ങി ബ്ലെൻഡർ തങ്ങുന്നു ഗ്രനൊല. ചൂട് ഒരു മുതാളി ൽ, പകുതി വെണ്ണ ഉരുക്കി. പിന്നെ ഇരുമുന്നണികൾക്കും വിതരണം, പതുക്കെ അതും ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന്, നിലത്തു ഗ്രനൊല അതിനെ ഇളക്കുക. ഓവൻ 4 പൊസില്ലൊസ് ൽ മിശ്രിതം രണ്ടായി ചെറുതായി പരത്തുക.
  2. 2
    10 മിനിറ്റ് ചുട്ടു, ബ്രൊവ്നെദ് വരെ, എപ്പോഴും നിങ്ങൾ ബേൺ പോകുന്നില്ല പരിശോധിക്കുന്നു
  3. 3
    ഒരേ പാൻ ലയിപ്പിച്ചുകളയുന്നു വെണ്ണ എവിടെ കഴിഞ്ഞിട്ടു വെണ്ണ വചുനൊതംതെ ഉരുകുന്നു. അത് ഇരുണ്ട ഇട്ടു വരെ,, പെട്ടെന്ന് വാഴ ചേർക്കുക 5 മിനിറ്റ് കുറിച്ച് പഞ്ചസാര, ദൊ́രലൊ തളിക്കേണം. തേൻ പാം ഒരു പരിശോധനയ്ക്കു, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വേണമെങ്കിലും. ഇത് തെറ്റായ പ്രവണതയാണ്.
  4. 4
    ഗ്രനൊല, തണുത്ത കൂടെ കലങ്ങളും ൽ സേവിക്കുന്ന വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ വാഴ എന്നിവ അവധി വിതരണം.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 33 4.9 13.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario