Морков croquettes со cous cous

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1.5 единици Морков
1/2 единици Црвен пипер
1/4 единици Кромид
1 ќе лажици Грашок
1/4 кригла Соино млеко
2.5 ќе лажици Брашно (без прав)
0.38 кригла Брашно (пченка)
1/4 кригла Breadcrumbs
2 ќе лажици Нафта
1 штипење Бибер
1/4 лажички Кари
3/4 кригла Cous cous
1/4 лажички Сол

Instrucciones

7 pasos

1

Ставете малку вода во грашок и готви до тендер.
2

Од друга страна, пак, се мие, кора и решетки на моркови, се исецка ситно кромид и пиперка. Потоа во загреана тава со растително масло соте сите (грашок, моркови и пиперка) и додадете бибер, кари и сол. Откако sauteed задржи и во тава.
3

Да се направи croquettes во сад за мешање со традиционалните брашно 2/3 cornmeal, мешање, а потоа го испразните погоре соино млеко. Измешајте добро, додека многу густа тесто. Потоа го ставаат на сите содржини на тавата во нов сад, додадете останатите cornmeal и се меша со вашите раце.
4

Потоа топки смесата шминка одат преку тесто од брашно со млеко од соја, а заврши минува низ breadcrumbs, место на подмачкан печење калај за.
5

Готвење рерната на 250 ° C околу 15 минути, водејќи сметка дека на kibbles не треба да се изгорени.
6

Подготвување на cous cous во согласност со упатствата на пакувањето.
7

Послужете со cous cous.