Зеленчук кари со ориз
18 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/2 единици Кромид
- 1 заби Лук
- 1/8 единици Ѓумбир
- 1/2 единици Црвен пипер
- 1 ќе лажици Црвено кари паста
- 1 ќе лажици Кари
- 1/2 ќе лажици Ким
- 1/4 лажички Сол
- 190 грама Наут (конзервирана)
- 1/2 единици Карфиол
- 1.5 кригла Супа (зеленчук)
- 1/2 кригла Кечап
- 1 кригла Кокос крем
- 3/4 кригла Басмати ориз
- 1 единици Scallion
- 25 грама Коријандер
Instrucciones
8 pasos
- 1За да подготвите ориз: во тенџере, додадете половина од маслото одлично и фрлете го оризот. Плови додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути.
- 2Загрејте ја другата половина од маслото во голем сад преку средна топлина. Додадете го кромидот сецкан во коцки и соте околу 5 минути. Додајте лук и ѓумбир сече на тенки парчиња и соте додека не се омекнуваат, околу 5 минути.
- 3Додадете кари паста, кари во прав и ким. Зачинете со сол по вкус и гответе 2 мин, често мешајќи. Додадете вода (50 ml за 1 кромид).
- 4Префрлете ја мешавината на кари во процесор за храна и трета додека не е мека, околу 2 минути.
- 5Загрејте го преостанатото масло во истиот сад преку средна топлина. Додадете кари и готви 1 минута микс. Додадете ги наут, суровата карфиол (torquered) и paprika сече во тенки lonjas и се меша со кари мешавина.
- 6Додадете супа од зеленчук, сос од домати и кокосово млеко. Зачинете со сол по вкус и доведе до вриење на светлина. Намалете го огнот преку ниска топлина и врие без покривање 45 минути, мешајќи од време на време.
- 7Служат топло на ориз, покриен со кромид и многу cilantro.
- 8Ако сакате да направите домашна супа: фрлите во тенџере со маслиново масло зеленчук што имате добро изми и исечете на мали парчиња, омекнатите околу 5 минути, а потоа додадете 1-2 l со топла вода и варете го. Коло и употреба.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 143.8 | 19.7 | 30.7 |
Muy rico pero le falta lo picantito!!!
Demasiado rico este curry!! Me encantó!