Туна тортилја со ориз
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Туна тортилја со ориз](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/747.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 грама Конзервирана туна
- 2 единици Јајце
- 1/2 единици Магдонос
- 1/2 лажички Прашок за пециво
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 3/4 кригла Ориз
Instrucciones
5 pasos
- 1За да подготвите ориз: во тенџере, додадете половина од маслото одлично и фрлете го оризот.Плови додека не е речиси проѕирен.Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути.На крајот од времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути.
- 2Сечкање фини магдонос.Исцедете и распаѓа туна.
- 3Победи јајцата додека не ги оставите пенливи.Додадете магдонос, бибер, сол, прашок за печење и туна.
- 4Во загревање на тенџере остатокот од маслото, испразнете ја смесата во тавата и гответе 5 минути прибл.или додека не се одвои сам.Покријте ја тавата со плоча и внимателно свртете ја тавата за да ја отстраните подготовката на плочата, и веднаш да се вратите во тавата, оставајќи го на другата страна за 3 минути прибл.до конзистентно.
- 5Служат придружени со ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
261 | 19.3 | 28.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario