Омлет на спанаќ, цреша домати и печурки

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Омлет на спанаќ, цреша домати и печурки

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 единици Јајце
  • 1/4 кригла Домати
  • 1/4 кригла Печурки
  • 1/2 кригла Спанаќ
  • 1 ќе лажици Рикота
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1/2 кригла Ориз
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Подгответе ги вашите состојки: Измијте ги и исечете ги црешите домати во половини; чисти и исечете ги печурките во листови; измијте спанаќ.
  2. 2
    Во тава, загревање половина од маслиново масло и саут цреша домати и печурки за 5 минути.Доде на спанаќ и sauté за уште 2 мин. Malpimentar.
  3. 3
    Победи ги јајцата малку.
  4. 4
    Во друго здолниште греење остатокот од маслиново масло, фрлање на јајца внимателно и додадете sautéed зеленчук.
  5. 5
    Откако долниот дел е исфрлен, со помош на шпатула се наведнува на половина.
  6. 6
    Кук за 1 минута и служи веднаш.
  7. 7
    Javiera suárez.liveat.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios


  • Súper

Recetas relacionadas