"quinotto" од тиква

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" од тиква

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кригла Quinoa
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/2 ќе лажици Путер
  • 1/2 единици Супа (зеленчук)
  • 1/4 кригла Крем
  • 1/4 единици Кромид
  • 200 грама Тиква
  • 1/4 кригла Бело вино тетра
  • 2 ќе лажици Рендан parm сирење
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1 штипење Морско оревче
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Измијте го quinoa (измијте ја, додека водата не излезе јасно и чиста).
  2. 2
    Подгответе ги состојките: Измијте, корајте и исечете го фидот;Исчистете ги и исечете ги печурките на листовите;Подгответе супа од зеленчук според упатствата на контејнерот и извлечете го вриењето во тенџере.
  3. 3
    Додадете Quinoa на вриење на супа и варете додека Quinoa не е затегнат (приближно 12 минути).Мозочен удар и нека се излади.
  4. 4
    Прескокнете го кромидот во путер.Дозволете да готвите неколку минути со ниска топлина.Додај вино, тиква пире, морско оревче, сол, бибер и крем.
  5. 5
    Донеси за вриење и инкорпорирање на зрн quinoa.Готви додека не се земе текстура неодлучно.Додадете половина од Parmesan сирење.
  6. 6
    Пред служењето, врти рендан Пармезан сирење.
  7. 7
    Ако сакате да направите домашна супа: тоа фрла во тенџере со маслиново масло зеленчук што имате добро изми и исечете ги на мали парчиња, софири околу 5 минути, а потоа додадете 1-2 l со топла вода и се надевам дека врие.Коло и употреба.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas