"quinotto" печурки
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Quinoa
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/2 ќе лажици Путер
- 1/2 единици Супа (зеленчук)
- 1/4 кригла Крем
- 3/4 кригла Печурки
- 1/4 единици Кромид
- 2 ќе лажици Коријандер
- 1/4 кригла Бело вино
- 2 ќе лажици Рендан parm сирење
- 1/4 лажички Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 штипење Бибер
- 1 штипење Морско оревче
Instrucciones
7 pasos
- 1Измијте го quinoa (измијте ја, додека водата не излезе јасно и чиста).
- 2Подгответе ги состојките: Измијте, корајте и исечете го кромидот во коцки; Измијте и исечете го убавото цилантро; Исчистете ги и исечете ги печурките на листовите; Подгответе супа од зеленчук според упатствата на контејнерот и извлечете го вриењето во тенџере.
- 3Додадете Quinoa на вриење на супа и варете додека Quinoa не е затегнат (приближно 12 минути). Мозочен удар и нека се излади.
- 4Прескокнете го кромидот во путер. Дозволете да готвите неколку минути со ниска топлина. Додајте вино, печурки, морско оревче, сол, бибер и крем.
- 5Донеси за вриење и инкорпорирање на зрн quinoa. Готви додека не се земе текстура неодлучно. Додадете половина од Parmesan сирењето и Cilantro сецкани.
- 6Пред служењето, врти рендан Пармезан сирење.
- 7Ако сакате да направите домашна супа: тоа фрла во тенџере со маслиново масло зеленчук што имате добро изми и исечете ги на мали парчиња, софири околу 5 минути, а потоа додадете 1-2 l со топла вода и се надевам дека врие. Коло и употреба.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
227 | 15.8 | 6.1 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios