Зелена салата омлет со ориз
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 кригла Зелена салата
- 1 единици Морков
- 1/4 единици Кромид
- 2 ќе лажици Брашно (без прав)
- 2 единици Јајце
- 1/4 лажички Сол
- 3/4 кригла Ориз
- 2 ќе лажици Нафта
- 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
5
pasos
- 1За да подготвите ориз: во тенџере, додадете го маслото одлично и фрлете го оризот.Плови додека не е речиси проѕирен.Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути.На крајот од времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути.
- 2Подгответе ги состојките: Измијте ги и исечете ја тената зелена салата;Измијте, кора и вратете го морков и измијте, корајте и исечете го кромидот во коцки.
- 3Во садот истурете половина од маслиновото масло, додадете го кромидот и соте додека не е проѕирен.
- 4Во сад, измешајте ја сецканата зелена салата, фината рендан морков, кромид пржени, јајца, брашно, сол и бибер.Револвер и се меша добро.
- 5Во истата тава, додадете го остатокот од маслиновото масло, додадете ја смесата и гответе 10 мин од едната страна или до добро.Потоа, со помош на плоча, свртете ја омлет и гответе го на другата страна на целосно виткање.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario