Тортилја на италијански тикви со ориз

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Тортилја на италијански тикви со ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 единици Тиквички
  • 1/2 единици Кромид
  • 2 единици Јајце
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 2 ќе лажици Нафта
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 3/4 кригла Ориз
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    За да подготвите ориз: во тенџере, додадете го маслото одлично и фрлете го оризот. Плови додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, нежно промешајте, покријте и ставете ја со мала топлина со тостер 20 минути. На крајот од времето, исклучете го огнот и почекајте уште 5 минути.
  2. 2
    Подгответе ги состојките: Измијте ги италијанските тикви, исечете ги краевите и ги поттикнувајте со школки; Измијте, корајте и исечете го финиот кромид; Кора и го скрши лукот.
  3. 3
    Потоа, исушете ги италијанските тикви со чиста крпа за да ја извадите вишокот на вода и резерва.
  4. 4
    Во садот истурете половина од маслиновото масло, додадете го кромидот и соте додека не е проѕирен.
  5. 5
    Во сад, измешајте го рендан тиквички, жаба на кромид и лук, јајцата, сол и бибер. Револвер и се меша добро.
  6. 6
    Во истата тава, додадете го остатокот од маслиновото масло, додадете ја смесата и гответе 10 мин од едната страна или до добро. Потоа, со помош на плоча, свртете ја омлет и гответе го на другата страна на целосно виткање.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
164 21.5 8.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Buenísimo....muy claro y rico

Recetas relacionadas