Брокула со репка
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 единици Брокула
- 1/2 единици Репка
- 1 штипење Сол
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1 единици Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Подгответе ги состојките: гответе цвекло и брокула.
- 2За да го готвите цветот, ставете ги во тенџере со сол по вкус и покријте со ладна вода. Притиснете го горниот дел од висока топлина и врието. Тие се варат, го спуштаат огнот на половина и нека готват за 45 до 60 минутиОтстрани од огнот и ставете во ладна вода.
- 3За да готвите брокула, во тенџере врие вода. Задоволни да го ставите брокули за 5 минути вриење, вирус и ставете под поток на ладна вода за да го спречите да се готви. Излезе.
- 4Исечете ги советите од цвекло и земете ја школка со сува хартија. Потоа ги исечете во парчиња и ставете ја фонтана. Испратете го брокулата.
- 5Погледнете удобно со сол, масло и лимон.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
22 | 5.6 | 1.1 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta