Брокула со карфиол
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 единици Брокула
- 1/4 единици Карфиол
- 1 штипење Сол
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1 единици Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Подгответе ги вашите состојки: Гответе ја брокулата и карфиол.
- 2За да ја готвите брокулата, во вода што зоврие. Подгответе го ставете ја брокулата за 5 минути во вриење, исцедете и ставете го под млазот на ладна вода за да спречите да се готви.
- 3За да го готвите карфиол, во тенџере со вода што врие. Подготвени да го ставите Колифор за 10 минути во вриење, исцедете и ставете го под млазот на ладна вода за да спречите да се готви.
- 4Измешајте сè во извор.
- 5Грит по вкус со сол, масло и лимон.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
33 | 7.3 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios