Quinoa салата, лосос и краставица "thermomix"
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грама Риба (лосос)
- 300 грама Quinoa
- 1 лажички Сол
- 3 единици Краставица
- 4 ќе лажици Маслиново масло
- 3 единици Лимон
- 1/2 единици Коријандер
Instrucciones
4 pasos
- 1Измијте го и исечете го конечниот cilantro.express сок на лимони.Лова, пеле и исечете ја краставица во мали коцки.
- 2Измијте го Quinoa во болус под млазот вода и да го изградите It.book во Канастито де ла _Ирмикс_.
- 3Истурете 1 литар вода во стаклото, ставете ја кошницата со quinoa во стаклото и ставете го лососот во контејнерот Varomary, претходно размачкана со маслиново масло и ставете го во својата положба. Сè за 20 минути, Varoma, брзина4. Извадете го и резервите. Притиснете го Quinoa во фонт и нека се излади. The Salmon до пониска температура пред да се распадне и да резервира.
- 4Истурете во празното стакло Преостанатото маслиново масло, сок од лимон, половина од сецканиот цилантро и нотка со сол по вкус, се мешаат 10 секунди во брзина 5. Истурете Quinoa и цела со краставица и лосос. Декоратирајте со останатиот цилантро.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario