Печени зеленчук со крем пченка и зелена салата со авокадо

17 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Печени зеленчук со крем пченка и зелена салата со авокадо

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 единици Зелена салата
  • 15 грама Спанаќ
  • 15 грама Arugula
  • 1 единици Авокадо
  • 1/4 единици Scallion
  • 1 ќе лажици Бел оцет
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 единици Лимон
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1 кригла Тиква
  • 1 единици Репка
  • 1/2 единици Тиквички
  • 1/2 единици Модри патлиџани
  • 400 грама Замрзната пченка desg
  • 1/2 кригла Печурки
  • 1 штипење Бибер
  • 1/2 кригла Крем
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    За салата: во контејнер се меша оцет, една третина од сол и лимон. Измијте и исечете го финиот кромид. Кора и филе авокадо.
  2. 2
    Измешајте ги зелените лисја и кромид, дистрибуирајте во фонтана. Ставете го авокадото на врвот и внимателно промешајте така што не се исецка. Додадете часовник по вкус.
  3. 3
    За печено зеленчук: Измијте ги и излупете ја тиква, цвекло; Измијте го тиквини и аубергин. Исечете ја тиква на мали парчиња, репка, тиквички и исечени модар патлиџан.
  4. 4
    Организирајте го зеленчукот на фонт, спреј со маслиново масло и додадете една третина од сол.
  5. 5
    Печете над просечна топлина околу 40 до 45 мин или додека не се подготви целиот зеленчук.
  6. 6
    За пченка до крем: во тенџере со врела вода и остатокот од сол, ставете го пченката.
  7. 7
    Откако водата повторно ќе се врие, нека готви пченка 4-6 минути. Откако ќе се подготви, затегнете ја пченката и вратете го на садот, без вода.
  8. 8
    Во тава, соте ги печурките (не ги мие, така што тие не фрлаат танга вода). Откако ќе го подготвите, додајте ги на тенџере со пченка.
  9. 9
    Додај крем, бибер и топлина повторно.
  10. 10
    Служат парчиња зеленчук придружени со зелени салати и Крем за пченка.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
681 81.3 15.8 40.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas