Море бас со компири и домати на гратин thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 грама Кромид
- 2 заби Лук
- 150 грама Маслиново масло
- 600 грама Компир
- 1.5 лажички Сол
- 1/2 лажички Бибер
- 60 грама Путер
- 300 грама Домати
- 100 грама Црвен пипер
- 1000 грама Риба (треска)
- 150 милилитри Бело вино тетра
Instrucciones
8 pasos
- 1Подгответе состојки: се мие, кора и се сече кромид во две; се мие, кора и се исецка на компирот на тенки листови; излади путер и се сече на коцки; Се мие, кора и се исецка домати во четвртини; миење и сече ленти пиперка, отстранување на семето; salpimente море бас филети.
- 2Стави во стакло кромид, лук, само 100 g на нафта и дави 3 сек / Вел 6. Шпатула состојки надолу кон дното на садот и варете 10 мин / 120 / Вел 1. (TM31: 10 мин / Varoma / vel 1).
- 3Вметнете ја пеперутка во сечила. Промешајте компир, 150 ml вода, 1/2 лажичка сол, црн пипер и варете 15 мин / 120 ° C / обратна ротација / vel 1.
- 4Во меѓувреме, на располагање на изворот на глина коцки путер.
- 5Отстранување на пеперутка и се прелива подготовка на подготвени извор глина. Резерва.
- 6Без миење на стакло, се стави домати и здроби 4 сек / vel 4, се додава 50 g на останатите масло, црвен пипер, сол и преостанатите лажичка соте 10 мин / 120 ° C / обратна ротација / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / обратна ротација / vel 1).
- 7Загрејте ја рерната на 200 ° C.
- 8Место сос од домати и пиперки преку мешавина на кромид, лук и компири, салса достапни на salpimentados corvina филети, додадете бело вино. Готви 10-12 минути (200 ° C). Избриши од рерна и се сервира топло.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario