Морков тортилја со ориз
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/4 единици Кромид
- 4 единици Морков
- 2 единици Јајце
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
- 2 ќе лажици Нафта
- 3/4 кригла Ориз
Instrucciones
5 pasos
- 1Подгответе ги состојките: Измијте, корајте и вратете ги морков; Измијте, корајте и исечете го финиот кромид.
- 2За да се подготви Рајс: Во тенџере, додадете го маслото одлично и фрлете го оризот. Иако се додека не е речиси проѕирен. Потоа додадете 1,5 чаша врела вода во текот на секоја чаша ориз, земете сол по вкус, се промешува нежно, покријте и ставете го на ниско нивоТоплина со тостер 20 минути. На крајот на времето, исклучете го огнот и почекајте околу 5 минути.
- 3Во садот истурете половина од маслиновото масло, додадете го кромидот и соте додека не е проѕирен.
- 4Во сад, измешајте го рендарниот морков, мешањето на кромид, јајцата, сол и бибер.Релерот и добро се мешајте.
- 5Во истата тава, додадете го остатокот од маслиновото масло, додадете ја смесата и гответе 10 мин од едната страна или до добро. Потоа, со помош на плоча, свртете ја омлет и гответе го на другата страна до сосема виткање.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.