Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грама Телешко месо (babilla)
- 25 милилитри Маслиново масло
- 1 единици Кромид
- 1/2 лажички Чили
- 1/2 лажички Сушено оригано
- 200 грама Компир
- 200 грама Тиква
- 500 грама Пролет салата
- 100 грама Црвен пипер
- 1 единици Супа (зеленчук)
- 1/4 единици Коријандер
Instrucciones
9 pasos
- 1Подгответе состојки: чист и намалување на месо во коцки, распуштање на зеленчук супа во 200 ml вода, миење и кора од компири, кромид, миење и сквош сека и се мијат и се исецка на cilantro.
- 2Уништи месо 4 сек / Вел 7. Проверете дали е добра големина и ако склопот на помали здроби segmás 1-2. Отстрани од чашата и го постави настрана.
- 3Без миење на стаклото, да додадете кромид и ситно 5sec / Вел 5.
- 4Додадете масло и програма за 6 мин / 120 ° C / vel 1.
- 5Вметнете пеперутка во лопати и додадете месо и се готви 3 мин / 120 ° C / сврти кон лево / Вел 1.
- 6Додадете супа раствора во вода, компири, тикви, бибер и салата пролетта саканиот зачини (оригано, боја пиперка, лук во прав, итн).
- 7Распоред 20 мин / 100 ° C / сврти кон лево / Вел 1.
- 8Проверете Леќата и готвење и коригирајте го ако е потребно. Ако тоа е премногу сува, додадете малку топла вода и мешајте неколку секунди.
- 9Служи топла и гарнитури со сецкани cilantro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....