Брокула пире со ловечки јајца

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Брокула пире со ловечки јајца

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 единици Брокула
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1/2 кригла Ниско-масни млечни
  • 2 единици Јајце
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Варна вода. Возете варени, вртете го брокулите со половина сол, околу 10 минути.
  2. 2
    Исцедете и мелење на блендер Immersion.DD на млекото додека не стигне до посакуваната конзистентност.
  3. 3
    Додадете го маслиновото масло. Сад сол и бибер по вкус.
  4. 4
    За јајца poché: врие вода во тенџере не многу бран и додадете оцет прскање.
  5. 5
    Намалете го огнот, истурете ги јајцата и ги зголемува (така што јасно е искривена и целосно го вклучува жолчката) еден по друг за 3 мин.
  6. 6
    Ставете ги на врвот на пире и служат.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas