Спанаќ крокети со пире од компири

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Спанаќ крокети со пире од компири

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 единици Компир
  • 1/2 ќе лажици Путер
  • 1 кригла Ниско-масни млечни
  • 250 грама Спанаќ
  • 1/2 единици Морков
  • 1/2 единици Кромид
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1 единици Јајце
  • 2 ќе лажици Нафта
  • 1 ќе лажици Брашно (без прав)
  • 1/2 кригла Breadcrumbs
  • 50 грама Ламинат Гауда
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    За пире: Измијте и излупете го компирот. Во тенџере, фрлајќи го компирот во врела вода со сол (20 до 30 мин). Кога веќе сте готви (мека), стил и мелење додека не формирате пире. Додајте путер и промешајте до хомогенизирај. Инкорпорира млеко за да се постигне саканата конзистентност.
  2. 2
    За да готвите крокети: во тава со масло, пржете го морков и кромид сече на мали парчиња и salpiment. Откако ќе се готви, резерва. Исечете го тенкиот спанаќ и се мешајте со возбудливо во сад.
  3. 3
    Исечете го сирењето во мали квадрати и додајте го на спанаќ. Потоа, во добро, тој ја истури другата половина од млекото со брашното и солта, мешајќи се додека не се грутки. Испразнете ја смесата во спанаќ и промешајте. Со ова подготвено, почнете да формирате крокети со вашите раце.
  4. 4
    Во друг добро, го победи јајцето со малку сол и книга. Кога се формираат крокетите, тие прво поминуваат од јајцето, а потоа со леб рендан, што веќе го задржавме. Конечно, тие се пржени во тава со топло масло.
  5. 5
    Отстранете ги крокетите од маслото и оставете ги на плоча со абсорбента хартија. За монтирање на садовите, ставете пире дел до крокетите.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 71.5 25.2 16.3
Evalúa y comenta esta receta