Месо во својот сок sauteed со блитва

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 3 HORAS 20 MINUTOS

Cocción

3 hr 10 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

400 грама Телешко месо (chaps)
1/4 лажички Сол
1 штипење Бибер
2 ќе лажици Нафта
1/4 единици Кромид
125 милилитри Кечап
1 малку Јаболков оцет
1 единици Ловоров лист
1 штипење Ким
1/2 единици Морков
1 лажички Сушено оригано
1/2 единици Блитва
1/2 заби Лук

Instrucciones

7 pasos

1

Загрејте ја рерната (150C). Одмастена месо, се исуши (со хартија) и salpimentar
2

Топлина масло во тава над средна-висока топлина. Печат месо 4-5 мин секоја страна. Трансфер на месо на чинија и резерва
3

Во истата тава, топлина уште малку масло и кромид се готви, мешајќи за 3-5 минути. Додадете сос од домати, вода, оцет, бибер, ловоров лист, морков парчиња или коцки, се промешува
4

Ајде да се вари повторно и се врати на месо во тенџере и се покрива со сос, покријте и донесе на 2 печка Ѕ до 3 часа. изгледа 2 пати да се провери дека не се сушат. Исклучете ја печката, отстранете месо од тенџерето и оставете го да отстои 20 минути
5

Во меѓувреме, се подготви sauteed спанаќ: Измијте и исецка на блитва. Сека лук парична казна
6

Во тава со врело масло, лук соте до кафеава, а потоа додадете Chard, додека не венеат. Зачинете со сол и бибер по вкус
7

На издржување на време намалување на месо во парчиња и се служи со спанаќ.