Соја хамбургери со sauteed зеленчук
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Хамбургер (соја)
- 1/4 единици Тиквички
- 1/2 единици Морков
- 1/4 единици Црвен пипер
- 1/2 единици Брокула
- 1 малку Соја сос
- 2 ќе лажици Нафта
- 1/4 лажички Ѓумбир во прав
Instrucciones
5 pasos
- 1Подгответе состојки: тиквички и моркови се сече на стапчиња; намалување на пиперки во ленти; брокула сече на парчиња.
- 2Подгответе хамбургери како што е наведено од страна на пакетот.
- 3Топлина масло во тава, вок idelamente. Соте зеленчук за 10 минути, додека тендер (на dente).
- 4Откако листа, додадете соја сос и ѓумбир.
- 5Послужете веднаш соја хамбургери придружени со зеленчук.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta