Hack во рерната со пире од компири и чинија

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hack во рерната со пире од компири и чинија

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грама Риба (филети ослиќ)
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
  • 1 единици Лимон
  • 1/2 ќе лажици Путер
  • 2.5 единици Компир
  • 75 грама Блитва
  • 1/2 кригла Ниско-масни млечни
  • 1 малку Крем
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подгответе ги состојките: решетки лимонска школка без да стигнете до белиот дел; измијте ги и исечете ги сурфатите.
  2. 2
    За пире: Измијте и излупете го компирот. Во тенџере, фрлање компири во врела вода со сол (20 до 30 минпутерот и промешајте до хомогенизирај. За да ја постигнете посакуваната конзистентност.
  3. 3
    Во меѓувреме, подгответе ја рибата: во извор на печки, ставете рибни филети, Salpiment и на нив ставете го преостанатиот путер на мали парчиња и посипете лимон zest.bake 20 минути.
  4. 4
    Во тенџере со врела вода, потопени листови на Чарл додека не омекнуваат и веднаш извадат до двор.
  5. 5
    Служат придружени со пире.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas