Spaguetti на вегетаријанска carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 грама Рендан parm сирење
- 70 грама Морков
- 30 грама Маслиново масло
- 150 грама Тиквички
- 40 грама Кромид
- 1/2 лажички Сол
- 1/4 лажички Бибер
- 300 грама Тестенини (тестенини)
- 80 грама Природни грчки јогурт
- 2 единици Јајце
Instrucciones
6 pasos
- 1Стави во стакло кромид (во тенки прстени), julienne моркови, нафта и sofri? 5 мин / 120 ° C / ротација обратна / vel лажица. (TM31: 5 min / Varoma / ротација обратна / vel лажица).
- 2Еден? Ada на julienned тиквички, сол, бибер и распоред 2 мин / 100 ªC / вртење / Вел 1. Извадете го и резерва во сад длабоко да им служи.
- 3Стави во садот 1 литар вода и распоред 10 мин 30 сек / 100 ° C / vel лажица. Откако подготвени, распоредот време укажува на пакет / 100 ° C / обратна ротација / vel 1.
- 4Додади шпагети тегла со капак. Откако листата на тестенини, користете сад, како Varoma сито. Резерва тестенини со зеленчук.
- 5Стави во јогурт чаша, жолчки од јајце (белците може да се спаси уште една подготовка) и на резервираните сирење. Измешајте 1 мин / обратна ротација / Вел 2. Истурете сос над тестото и се задржани за зеленчук и гарнитури со свеж магдонос.
- 6Послужете веднаш.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta