Бибер биф со quínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Говедско месо (стек)
- 2 ќе лажици Нафта
- 1 кригла Quinoa
- 1/2 кригла Печурки
- 1/4 единици Црвен пипер
- 1/4 лажички Сол
- 1/2 лажички Бибер
Instrucciones
5 pasos
- 1За да се подготви Quínoa: измијте го Quinoa добро во сито, додека не застане пена надвор, стави во тенџере 1 чаша quinoa со 1 1/2 чаша врела вода, почекајте да се вари и да остави повеќе со ниска топлина 15 мин.
- 2Топлина во дебела тава на маслото на чудо, еднаш жешко да се стави на стек и сезона со пипер.
- 3Откако ќе имате златна, додадете сол по вкус и пресврт.Ноцето на другата страна додадете малку повеќе сол и отстранете.
- 4Во меѓувреме, пикат во мали коцки ПАПРИКА и во печурките на печурките. Окон на Quínoa е подготвен, мешање и облекување на леснотија.
- 5Служат придружени со Quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!