Chupe од артишок
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Артишок
- 1/2 единици Кромид
- 1/8 единици Црвен пипер
- 1/2 заби Лук
- 1 малку Бело вино тетра
- 3 единици Леб
- 1.25 ќе лажици Брашно (без прав)
- 1/2 ќе лажици Путер
- 1.25 кригла Обезмастено млеко
- 1 ќе лажици Рендан parm сирење
Instrucciones
7 pasos
- 1Гответе ги артишок и извадете го полнењето.
- 2Измијте и исечете го кромидот, црвената пиперка и лукот во коцки.
- 3Во сад, ставете го лебот од калапот, покријте го со 1/5 од млекото и натопете 5 мин. Поставете ја смесата во блендер и обработете ја додека не е хомогена смеса.
- 4За да го подготвите белиот сос, загрејте го преостанатото млеко во тенџере, со брашно и путер.СТИР до магла мешавина.
- 5Во тенџере, истурете го сосот, мешавината од натопен леб, белото вино и вклучете го месото од артишок. Стир и сезона.
- 6Додадете го белиот сос.Кук мешање често
- 7Истурете во извор на Греда и посипете со рендано сирење. Внесете ја рерната на средна температура, сè додека не биде златна и сервирајте
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso