Италијански тикви Торлил

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Италијански тикви Торлил

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 единици Тиквички
  • 1/2 единици Кромид
  • 2 единици Јајце
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/4 лажички Сол
  • 1 штипење Бибер
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подгответе ги состојките: Измијте ги италијанските тикви, исечете ги краевите и ги поттикнувајте со школки; измијте, корајте и исечете го финиот кромид; кора и го скрши лукот.
  2. 2
    Потоа, исушете ги италијанските тикви со чиста крпа за да ја извадите вишокот на вода и резерва.
  3. 3
    Во садот истурете половина од маслиновото масло, додадете го кромидот и соте додека не е проѕирен.
  4. 4
    Во сад, измешајте го рендан тиквини, жаба на кромид и лук, јајцата, сол и бибер.Релерот и се меша добро.
  5. 5
    Во истата тава, додадете го остатокот од маслиновото масло, додадете ја смесата и гответе 10 мин од едната страна или до добро. Потоа, со помош на плоча, свртете ја омлет и гответе го на другата страна до сосема виткање.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas