Леќа со ракчиња
9 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кригла Леќа
- 1/2 единици Кромид
- 1 единици Морков
- 1 ќе лажици Сушено оригано
- 25 грама Спанаќ
- 1/2 единици Супа (месо)
- 250 грама Ракчиња
- 1 ќе лажици Scallion
- 2 ќе лажици Маслиново масло
Instrucciones
8 pasos
- 1Измијте ги леќата во сито под млазницата, префрлете го садот и додадете 2,5 чаши вода за секоја чаша леќа
- 2Растворете ја кофата на супа и измешајте. Кук 40 мин преку ниска топлина со покриен сад
- 3Исечете го кромидот и спанаќот и вратете го морков. Резерви
- 4Загрејте ја разговорот преку средна топлина со млаз од маслиново масло. Браун го кромидот за неколку мин, додека не е мека, а потоа додадете морков. Земете го оригано, сол, бибер и инкорпорирајте. Следете го Златно за неколку мин, додадете го спанаќот и откако ќе се омекне за да го исклучите огнот
- 5Земете сè во тенџере со леќа, добро промешајте и продолжете со готвењето. Кога леќата е мека, исклучете го огнот и нека се одмори со покриен сад
- 6Чиста со кујна хартија тава и се стави на топлина над средна топлина. Стави прскање на маслиново масло. Ставете ги ракчињата. Салпимен. Браун на ракчиња 3 мин на страна. Ако пуштаат многу вода, го фрлаат тој сок во тенџерето со леќата и повторно фрлаат уште еден дел од маслиново масло за да продолжат со позлата
- 7Служат леќа, ракчиња и сецкани
- 8Ако сакате да направите домашна супа: фрлам во тенџере со маслиново масло зеленчукот што го имате добро изми и исечете на мали парчиња, мали парчиња месо (пост, на пример), Софри околу 5 мин, а потоа додадете 1-2 l на вода топло и очекувајте таа да се вари. Коло и употреба.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 24.5 | 38 | 2.6 |
Me encanto súper fit
Me encantó la mezcla de lentejas con camarones! Exquisita la receta.