Зеленчук салата (лесно)
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единици Краставица
- 1/4 единици Црвен пипер
- 1/4 единици Зелена пиперка
- 1 единици Домати
- 3/4 кригла Бел грав (конзервирана)
- 3/4 кригла Црн грав (конзервирана)
- 3/4 кригла Наут (конзервирана)
- 1/2 кригла Замрзната пченка desg
- 0.38 кригла Кромид
- 3 ќе лажици Коријандер
- 1 единици Лимон
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/4 лажички Sal
- 1 штипење Бибер
Instrucciones
4 pasos
- 1Со сито, исплакнете конзервирана мешунките, и книга estilar
- 2Подгответе состојки: Исечете краставица, пиперка, кромид и домати во мали коцки; одделување на коријандер лисја од нивните стебла и исецка ситно; стискаш сок од лимон.
- 3Готви пченка во согласност со упатствата на пакувањето и го постави настрана.
- 4Во сад, стави сок од лимон, масло, сол и бибер, и размахване емулгирам. Додадете наут, пченка и сецкан зеленчук, се вклопуваат добро и се сервира.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 71.5 | 18.2 | 3.4 |
Exquisita y fácil