Нагетс брокула со морков пире "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Нагетс брокула со морков пире "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 единици Кромид
  • 45 грама Маслиново масло
  • 600 грама Морков
  • 150 грама Обезмастено млеко
  • 1/2 лажички Сол
  • 1/4 лажички Бибер
  • 160 грама Рендан parm сирење
  • 450 грама Брокула
  • 1 заби Лук
  • 120 грама Breadcrumbs
  • 2 единици Јајце
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    За пире: се стави во садот 1 кромид сече 2, 25 g на нафта и здроби 5sec / брзината на 7. програма 7 мин / 120 ° C / брзина 1
  2. 2
    Додај морков сече на парчиња и се исецка 7 сек / брзина 6
  3. 3
    Додадете павлака, млеко и варете 45 мин / 90 ° C / брзина 1
  4. 4
    Додадете 0,5 лажичка сол и бибер и се дави 30 сек / брзина прогресивна 10.05. Книга
  5. 5
    На грутки: Ставете ја чашата 600 гр вода; recipienteVaroma место во брокула; се стави во место и да закаже 28 мин / Varoma / брзина 3. Откако подготвени отстрани Varoma со брокула. Книга
  6. 6
    Исцедете ја водата од половина од стакло и место кромид и поставени 5 сек / брзината 5 со шпатула надолу останува на ѕидот на садот на остатоци; додадете 20 g на нафта и програма 3 min / Varoma / брзина 1
  7. 7
    Додадете брокула сецкани и во собата 4 сек / брзина 4; Додадете трошки од леб, јајца, пиперка, сирење и сет 20 сек / сврти лево / брзина 4. Треба да бидат добро се меша
  8. 8
    Отстранете ја смесата и го носат фрижидер околу 15 минути
  9. 9
    Загрејте ја рерната на 180 C. Во садот за печење со хартија за печење, правиме срамнети со земја топки со две лажици
  10. 10
    Печете 15 минути. Тие треба да бидат светло кафена боја. Послужете со морков пире

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas