Хамбургери на бели грав во леб

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Хамбургери на бели грав во леб

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 единици Хамбургер пунџа
  • 1 единици Домати
  • 1 единици Авокадо
  • 1/8 единици Зелена салата
  • 190 грама Бел грав (конзервирана)
  • 190 грама Црвен грав (конзервирана)
  • 1/2 единици Црвен кромид
  • 1/2 единици Морков
  • 1/2 заби Лук
  • 1/4 единици Црвен пипер
  • 1/2 кригла Breadcrumbs
  • 2 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/4 лажички Sal
  • 1 штипење Бибер
  • 1/2 ќе лажици Соја сос
  • 1 штипење Целосна прелив за салата
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Овој рецепт е од @_коцинавегана.
  2. 2
    Подгответе ги состојките: одводнете и измијте ги белите Евреи WATIL®; Исечете го кромидот и папрака во коцки; решетки морков; Исечете го лукот; Измијте, кора и исечете во парчиња домати, измијте ја зелената салата; Морајте го авокадото.
  3. 3
    Загрејте тава, додадете прскање на маслиново масло и направете мешање со кромид, лук, папрака и морков, до златен и транспарентен кромид.
  4. 4
    Во процесор, процесот на бел грав додека не се почват, но во исто време остануваат делови без да бидат 100% земја. Потоа додадете го мозочниот удар и облечете и обработете малку повеќе, но идејата е дека тие остануваат битови без мелење, така што е повеќе текстура.
  5. 5
    Загрејте ја рерната на 180 °, поминете ја мешавината на сад и ставете заедно со лебот рендан додека не се вклучи сè. Направи облик на хамбургери.
  6. 6
    За да ги готвите постојат 2 опции, тие можат да ги соберат во тава со малку маслиново масло неколку минути на секоја страна додека не бидат златни, или тие можат да ги однесат во рерната помеѓу 10-15 минути на страна на 180 ° , додека не е малку златна масма однадвор.
  7. 7
    Уживајте во леб како хамбургер!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
765 123.9 28.5 20.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas