Хамбургери на бели грав во леб
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 единици Хамбургер пунџа
- 1 единици Домати
- 1 единици Авокадо
- 1/8 единици Зелена салата
- 190 грама Бел грав (конзервирана)
- 190 грама Црвен грав (конзервирана)
- 1/2 единици Црвен кромид
- 1/2 единици Морков
- 1/2 заби Лук
- 1/4 единици Црвен пипер
- 1/2 кригла Breadcrumbs
- 2 ќе лажици Маслиново масло
- 1/4 лажички Sal
- 1 штипење Бибер
- 1/2 ќе лажици Соја сос
- 1 штипење Целосна прелив за салата
Instrucciones
7 pasos
- 1Овој рецепт е од @_коцинавегана.
- 2Подгответе ги состојките: одводнете и измијте ги белите Евреи WATIL®; Исечете го кромидот и папрака во коцки; решетки морков; Исечете го лукот; Измијте, кора и исечете во парчиња домати, измијте ја зелената салата; Морајте го авокадото.
- 3Загрејте тава, додадете прскање на маслиново масло и направете мешање со кромид, лук, папрака и морков, до златен и транспарентен кромид.
- 4Во процесор, процесот на бел грав додека не се почват, но во исто време остануваат делови без да бидат 100% земја. Потоа додадете го мозочниот удар и облечете и обработете малку повеќе, но идејата е дека тие остануваат битови без мелење, така што е повеќе текстура.
- 5Загрејте ја рерната на 180 °, поминете ја мешавината на сад и ставете заедно со лебот рендан додека не се вклучи сè. Направи облик на хамбургери.
- 6За да ги готвите постојат 2 опции, тие можат да ги соберат во тава со малку маслиново масло неколку минути на секоја страна додека не бидат златни, или тие можат да ги однесат во рерната помеѓу 10-15 минути на страна на 180 ° , додека не е малку златна масма однадвор.
- 7Уживајте во леб како хамбургер!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
765 | 123.9 | 28.5 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario