Chop suy зеленчук со ориз тестенини
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ќе лажици Нафта
- 1 ќе лажици Cornflour
- 2.5 ќе лажици Соја сос
- 1/2 кригла Супа (зеленчук)
- 2 единици Scallion
- 1 малку Карфиол
- 1/8 единици Брокула
- 1/4 единици Црвен пипер
- 1 единици Морков
- 3/4 кригла Змеј заб
- 1/2 кригла Печурки
- 150 грама Ориз тестенини
- 1/4 лажички Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1Подгответе ги состојките: исечете го кромид, морков и папрака во Јулијана;Исчистете ги и исечете ги шампињите во листовите;Намалување на карфиол и брокула на мали гранчиња;Подготви супа од зеленчук според упатствата на контејнерот и резервите;Раствојте Maicena во мала ладна вода, без грутки.
- 2Во вок, загрејте го маслото и сантифлерот и брокулите над средната топлина.Софреј, нежно мешајќи 3 минути
- 3Потоа, додадете paprika и моркови.Продолжете и мешајте и мешајте уште 5 минути
- 4Извадете од оган и додадете змеј за заби, кромид и печурки.Кук над средна топлина 3 минути.Отстрани
- 5Измешајте го претходно растворениот пченкар со соја со сос и супа од зеленчук.Додајте го зеленчукот и промешајте 1 мин плус отстранување секогаш.Резерви
- 6Подгответе го тестото според упатствата на контејнерот.
- 7Да служи, ставете ги тестенините и на нив исецка
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente