Печено пилешко со sauteed блитва

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Печено пилешко со sauteed блитва

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единици Пилешко (бутот)
  • 1.5 ќе лажици Маслиново масло
  • 1/2 ќе лажици Соја сос
  • 1/2 лажички Бибер
  • 1.5 лажички Сол
  • 1 лажички Сушено оригано
  • 1/2 единици Блитва
  • 1/2 заби Лук
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Подгответе состојки: Измијте и исецка на блитва. Ситно исецка лук. Подгответе облекување пилешко, мешање 2/3 маслиново масло, соја сос, бибер, сол и оригано
  2. 2
    Загрејте ја рерната на 180 ° C. Во сад за печење, ставете го пилешкото и прелив со прелив. Печете 45 минути, додека не зарумени. Додај топла вода на дното на тавата кога е сув
  3. 3
    Во тава со врело масло, лук соте до кафеава, а потоа додадете Chard, додека не венеат. додадете сол и бибер по вкус
  4. 4
    Откако подготвени пилешко, Послужете со спанаќ и посипете со рендано сирење по желба

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.8 59.2 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario