Оатберото со авокадо и ловечки јајца
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Оатберото со авокадо и ловечки јајца](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кригла Harina de avena
- 13 грама Harina de centeno
- 1 штипење Sal
- 1 штипење Гранулиран шеќер
- 1/2 лажички Квасец
- 2 единици Јајце
- 1 единици Авокадо
Instrucciones
9 pasos
- 1Во сад додадете Quaker® и 'рж овес. Многу е важно дека квасецот не ја допира сол, па прскајте го на рабовите на садот, а потоа додадете го шеќерот.
- 2Формирајте центар, додадете го квасецот, а потоа додадете топла вода од малку (2 чаши вода приближно за секои 4 лица) и мешање со исушените состојки. Важно е да се оди малку, така што тоа не е заглавено.
- 3Месете 10 минути и носете мувла (подмачкана и флер) за да оставите покриени со крпа за 30 минути
- 4По тоа време, се пече на 180 степени 40 минути.
- 5Кога сте подготвени, отстранете се од рерната и ладно за намалување.
- 6Додека ладењето го подготвува авокадото и ловечките јајца.
- 7За јајца poché: врие вода во тенџере не е многу бран и додадете прскање на оцет.
- 8Намалување на огнот, истурање на јајцата и ги скали (така што јасно е искривена и целосно го вклучува жолчката) еден по друг за 3 мин. Отстранете ги и нека се исцедат.
- 9Откако ќе биде подготвен да ставите авокадо овес тост и на врвот на јајце и да уживате!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta