Салмон Пап зеленчук - жолт

Подгответе ги состојките: Излупете го божиумот и пресечете го во четвртини; Исечете ја тиква и морков на големи парчиња.

Во тенџере готви пченка (во тенџере со врела вода додадете пченка, откако ќе се вари повторно заминете 5 минути прибл, вирус и резерва).

Во друг сад готви бонути во врела вода додека не можете да внесете нож лесно (10 мин прибл). По околу 5 минути додадете морков и тиква за да го завршите готвењето во исто време. Резерва.

Во меѓувреме, ставете ги филетите за лосос на фонт на печка. Земете ја рибата до рерната околу 25 минути или до варен.

Во соковник, додадете го зеленчукот и измешајте, а потоа додадете го лососот, измешајте сè и подготвено.

Пресметајте 1 чаша по порција (200гр). Одделете го и зачувајте го вакуумот во вреќи или контејнери Foodsaver® и само топлина секогаш кога вистинското време.