Garbanzo чорба.
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кригла Наут
- 3/4 единици Морков
- 0.38 кригла Грашок
- 1 заби Лук
- 1/2 единици Кромид
- 1 ќе лажици Маслиново масло
- 3/4 кригла Тиква
- 1/2 ќе лажици Чили
- 1/4 лажички Сол
- 1 штипење Бибер
Instrucciones
4 pasos
- 1Потопете ги наут од претходниот ден.
- 2Подгответе ги состојките: кора и исечете го исечниот морков; Исечете го лукот; Исечете го кромидот во плоштадите; Исечете ја тиква во коцки.
- 3Додадете го кромидот со тенџерето, гответе 4 минути, а потоа додадете го маслото заедно со Paprika и промешајте додека не е транспарентен. Продолжете со наут и тиква, плус 3 чаши вода (за секои 2 чаши наут) и salpiment, гответе 40 минути. Крај додава морков и грашок, готви до бело.
- 4Polinenlacocin. Адаптирана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 35 | 10.1 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios